Melting Pot

Lundi 13 avril:

66.5kg (-500g cette semaine, en tout -1.5kg en 3 semaines)

matin:
1 café au lait
3 baguettines+beurres

midi:
du poulet +PDT et haricots vert
1 tr de pain de mie + fromage (mère loik aux noix)
1 mousse au chocolat au lait

goûter:
2 carrés de chocolat
1 bol de bran flakes
1 yaourt nature sucré

soir:

activité physique: 1h à la piscine avec le lutin