Melting Pot

CBA comme “Carnet de bord alimentaire”

J’ai décidé de noter ce que je mange, pour me rendre compte des quantités mais aussi et surtout parce que j’arrive mieux à équilibrer en visualisant mes menus.

Sommaire:

23/03: Semaine 1 (68kg)
30/03: Semaine 2 (66.9kg)
06/04: Semaine 3 (67kg)
13/04: Semaine 4 (66.5kg)
20/04: semaine 5 (66,5kg)